viernes, 17 de diciembre de 2010

Espejismo

Escrito en 1998

Espejismo




Reflejo de contra a la pared

Oculta la aureola, esfuma la red

Vence al orgullo y véncete también

Vacía las lagrimas que el mundo te robó

Enojado, quiebra tus destellos

Multiplica con esto tu dolor

Date cuenta de tus versos

Y lleno de pasión grita...

¡Quiero la muerte, Ya.¡



Significado: si pones un espejo contra la pared no va a reflejar nada, y por tanto le estoy pidiendo al espejo que se de la vuelta, que oculte la aureola, es decir, que no me permita ver nada a mi alrededor, el esfumar la red implica verme con calma, a los ojos, sin autoanalizarme ni criticarme, vencer al orgullo es esto mismo, verme persona, y véncete también es un reclamo al espejo, por siempre mostrar todo “como es”(siempre muestra las cosas al revez y nosotros le creemos) vaciar las lagrimas que el mundo te robó ya no le estoy hablando al espejo si no a mi, diciéndome que no me afecte el mundo exterior, al quebrar el espejo, probablemente de un puñetazo, se multiplica el dolor, pues cada pedazo de espejo muestra todo y así cuantas veces rompas un espejo, no hay medios espejos, solo unidades(es como medios hoyos, no existen) también se multiplica el dolor, por que sangras, y esto es darte cuenta de tus versos, de lo que tienes dentro, el estar lleno de pasión es tanto tristeza, como alegría y dolor a un punto extremo, en el que quieres la muerte, pues es cuando mas vivo te sientes.

jueves, 16 de diciembre de 2010

Tranquilidad

Escrito en 1998

Tranquilidad




Metálico azul, verde alumbra al corazón,

Sentido aliviado de angustia y pasión,

Razón estremece, manos entorpecen

Se atora la mente que escucha demente

Lugar y vació, desesperación.

Crecer falto de palabras

Interior jadeante de mañana se escuchó

Libre refugio de tristeza y dolor.



Significado: la tranquilidad la verde color azul, pero al alumbrar verde implica que acepta otro tipo de tonalidades, no siempre es igual la tranquilidad, los cinco sentidos se calman y olvidan la angustia y/o la pasión, la razón se estremece, pues al estar tranquilo no analizas a mas no poder, las manos se entorpecen, por que empiezas a dormir. Cualquier demente se quedaría atorado al estar tranquilo, pues no tienen orden sus pensamientos, la tranquilidad es un lugar en el corazón, pero al mismo tiempo es un cerebro vació(en silencio) puede ser desesperante, por que la tranquilidad es pasiva, (la paz es activa, por que es la constante búsqueda de la tranquilidad), la tranquilidad es también crecer sin conocimiento, si no sabes nada, nada te preocupa, es cuando despiertas de una pesadilla, jadeando, es un refugio, libre de las cadenas del mundo, como son la tristeza y el dolor.

En casa

Me siento en casa al fin... no sé si sea mi hogar, más me preparo lentamente para partir... la vida me ha mostrado incontables veces lo valioso que es vivir, lo maravilloso que es respirar a cada mañana y mantener el corazón firme en los deseos... y más aún caminar cada mañana para acercarme más y más a la realidad deseada... no vacilar ni un instante... sabotear al sabotaje con autoafirmación y mantener una sonrisa no importando ¿Qué? ¿Cuándo? o ¿Por qué? tan sólo sonriéndole a la vida, haciendo lo que dicta el corazón, anclando firme la energía de la nueva realidad... caminando otravez por el camino, volviendo a anclar la energía y volviendo a caminar por el mismo camino... cambiando de paradigma, enfrentandome a mis miedos, y volver a empezar... anclar la energía, caminar el camino, cambiar de paradigma y volver a a vanzar... en un sin fin de "Shifts" a la luna... pues es el único camino que me mantiene avanzando hacía las estrellas...

Los ciclos se acortan y las distancias se acrecentan... por lo que sé que se ha acelerado mi andar, disminuir la masa y aumentar la aceleración es la única forma de mantener la Fuerza, para cambiarla hay que modificar la ecuación y para transformar la ecuación... cambiar de paradigma...

estoy en casa ya lo sé

martes, 14 de diciembre de 2010

Dieta Tipo de Sangre AB

Lo mismo que la entrada anterior, esta vez para el tipo de sangre AB

Alimentos adecuados para el grupo sanguíneo AB
  • Carnes: carnero, conejo, cordero y pavo.
  • Leches y derivados: kéfir, leche de cabra, leche de soja, mozzarella, queso de cabra, queso de oveja, yogur, ricota.
  • Aceites y grasas: aceite de oliva.
  • Pescados y mariscos: atún, bacalao, besugo, caballa, lucio, merluza, mero, salmón, sardina, trucha.
  • Pastas y harinas: harina de arroz, harina de avena, harina de centeno, harina de trigo germinado, cous cous, quinoa.
  • Hortalizas y vegetales: ajo, apio, boniato, berenjena, brócoli, coliflor, diente de león, mostaza, remolacha, pepinos, perejil, remolacha, tempeh, tofu.
  • Legumbres: lentejas verdes, judía blanca, soja.
  • Cereales: arroz inflado, arroz blanco, arroz basmati, arroz integral, avena, mijo, salvado de arroz, salvado de avena.
  • Frutos secos y semillas: castañas, cacahuetes, nueces.
  • Frutas y zumos: piña, arándanos, cerezas, ciruela roja, ciruela verde, higos, kiwi, limones, pomelo, uva. zumo de apio, de papaya, de col, de uva y de zanahoria, de arándano y de cereza.
  • Infusiones, bebidas y refrescos: infusión de bardana, alfalfa, equinacea, escaramujo, ginseng, jengibre, manzanilla, marjoleto, palo dulce, té verde, café.
  • Especias y condimentos: aderezo de soja, ajo, curry, perejil, rábano picante, jaleas, mayonesa, mermeladas, mostaza.

 
Alimentos conflictivos para el grupo sanguíneo AB

 
  • Carnes: cerdo, ternera, jamón, pato, pollo, tocino, carne picada.
  • Leches y derivados: camembert, helado, leche entera, mantequilla, queso brie, queso parmesano, roquefort.
  • Aceites y grasas: aceite de girasol, aceite de maíz, aceite de sésamo.
  • Pescados y mariscos: abadejo, almeja, anchoa, arenque, cangrejo, langosta, ostras, pulpo, salmón ahumado.
  • Pastas y harinas: fideos soba, trigo sarraceno, pasta de alcachofas.
  • Hortalizas y vegetales: aceitunas negras, pimiento, rábano, aguacate, maíz, hongo shiitake.
  • Legumbres: alubias, garbanzos, frijoles y judías negras.
  • Frutas y zumos: plátano, caqui, coco, guayaba, granada, mangos, naranja.
  • Cereales: harina de maíz, trigo sarraceno.
  • Frutos secos y semillas: avellanas, semilla de girasol, semilla de amapola, semilla de sésamo, semilla de calabaza, semilla de amapola, Tahín o puré de sésamo, mantequilla de girasol.
  • Especias y condimentos: ají picante, alcaparras, anís, jarabe de maíz, pimienta, vinagre, encurtido de eneldo, encurtidos dulces, ketchup.
  • Infusiones, bebidas y refrescos: infusión de aloe, barba de maíz, bolsa de pastor, verbasco, genciana, lúpulo, tilo, trébol rojo, gaseosa, licores destilados, cola, té negro.

 

lunes, 13 de diciembre de 2010

Pasado recursivo

He soñado ya dos noches seguidas con la misma persona de mi pasado... la veo borrosa en mi mente pero fuertemente pareciera estarme recordadno...

limpiar mi mente y mi cuerpo la ha traído de vuelta a mis pensamientos como si su canto de sirena me llamara... el viento dice su nombre y huyo del pasado sin pensar...

No veo más que la transición de mi vida antigua a mi nueva vida, pisando fuertemente el suelo bajo mis pies...

Todo se ha hecho tan real que parece un sueño...

Dieta Tipo de Sangre B

Me han preguntado sobre el régimen de alimentación que he llevado, pues hace tiempo que decidí alimentarme según mi tipo de sangre... aquí algunos de los alimentos recomendados para el tipo de Sangre B y un link donde lo explican más ampliamente...

Alimentos adecuados para las personas del grupo sanguíneo B


 
  • Carnes: cordero, conejo, venado, pavo, ternera y vaca.
  • Leches y derivados: kéfir, queso de cabra, yogur, mozarella, leche de cabra, queso de oveja...
  • Pescados: bacalao, besugo, caballa, lenguado, lucio, merluza, mero, salmón, sardina...
  • Pastas: harina de avena, harina de arroz.
  • Hortalizas: berenjenas, brócoli, coliflor, perejil, pimientos, remolacha, repollos, zanahorias.
  • Legumbres: alubias, germen de soja, judías.
  • Cereales: arroz inflado, mijo, harina de avena, salvado de arroz y de avena.
  • Frutos secos y semillas: en general no son muy adecuados, pero puede tomar, almendras, avellanas, nueces y castañas.
  • Frutas y zumos: piña, arándanos, plátanos, ciruelas, papaya, uva, zumo de col.
  • Bebidas y refrescos: té verde, infusiones de salvia, palo dulce, jengibre, ginseng.
  • Especias: curry, jengibre, perejil, rábano picante y pimienta de cayena.

 
Alimentos conflictivos para las personas del grupo sanguíneo B

 
  • Carnes: cerdo, codorniz, jamón, pato, pollo, perdiz, tocino.
  • Pescados: almeja, anchova, anguila, gambas, cangrejos, langostas, mejillón, ostras, pulpo, salmón ahumado.
  • Pastas: harina de gluten, de trigo, cuscús, harina de centeno, fideos soba, kasha y bulgur.
  • Hortalizas: aceitunas, maíz, rábanos, Tempeh, tofu, tomate, calabaza.
  • Frutas: caqui, coco, granada, carambola, ruibarbo.
  • Lácteos: helado, roquefort y queso americano (tipo cheddar)
  • Cereales: amaranto, cebada, centeno, trigo, maíz, trigo sarraceno.
  • Especias: canela, pimienta, tapioca, gelatina.
  • Bebidas y refrescos: agua mineral, gaseosa, licores destilados.

Sueños

Era de noche, el alma me pedía un tiempo a solas y mi corazón rebotaba de emoción...

tomé un cuadernillo, le saqué punta a mi lapiz y comencé a dibujar, mientras lo hacía proyectaba lo soñado y esperado sin saber que todo lo dibujado tarde o temprano iba a suceder...

Vi al amor tomandome la mano, al silencio de bailar estando recostados y a la vida reconsiderando mi partida...

Escribí sin palabras mi destino... Proyecté a mi alma en el papel y ahora todas las mañanas vuelvo al papel a dibujar  mi nuevo destino...

Pasa todo lo querido y Deja Vú una vez más casi atinado, pues ha sido ya reparado mi destino al constelar.